吉尼斯记录打喷嚏(雾霾来袭鼻炎患者如何自救？

成都，这座美丽的城市再次荣登全球百强城市榜单！随着这一喜讯一同传来的，还有鼻炎患者的烦恼。是的，各位小仙女、帅哥们，又到了鼻炎肆虐的季节。你们知道吗，鼻炎患者的痛苦是无比真实的，那种酸爽感，简直让人无法忍受。

想象一下，整天张着嘴，鼻子不停地发出声音，仿佛生活在地狱一般。我曾经一连打了20多个喷嚏，仿佛能申请吉尼斯世界纪录！过敏性鼻炎就像是一场无法避免的灾难，痒得让人捶胸跺足，欲哭无泪。更糟糕的是，这种痛苦还伴随着颜值下降、智商降低的风险。我真的想大喊一句：“我不要过敏！”如果我能拥有正常的呼吸，我的智商和颜值绝对会飙升！

鼻炎家族的小伙伴众多，常见的就有五种之多。急性鼻炎如猛烈的感冒，来势汹汹；慢性鼻炎则像一场纠缠不清的恋爱，时好时坏；过敏性鼻炎就像玩了一场扫雷游戏，一旦接触过敏源就会引发一系列症状；萎缩性鼻炎则是手术后遗症或长期鼻炎鼻窦炎引发的鼻内组织萎缩；干酪性鼻炎则较为罕见。其中慢性鼻炎和过敏性鼻炎最为常见。慢性鼻炎多发生在青中年，而过敏性鼻炎则中老年人居多。

冬季是鼻炎的高发季节。寒冷的天气、雾霾等都为鼻炎的发作提供了条件。那么，面对这个治不好的“疑难杂症”，我们应该怎么办呢？别担心，我有几个简单方便又省钱的方法推荐给大家。多戴口罩，远离过敏源；多运动增强体质；尝试冷水洗脸或者盐水清洗鼻腔；如果情况严重，不妨试试布地奈德，这也是很多人的推荐。让我们一起努力，向鼻炎说“不”！鼻炎话题就此打住，让我们来谈谈如何守护智慧与颜面，从自我护理鼻子的每一个细节开始。

每一个患有鼻炎的朋友，都是我们身边值得深深珍惜的存在。他们，或许在前世遭遇了不幸，或许是折翼的天使，承受着鼻炎带来的种种困扰和痛苦。但他们依然坚韧不拔，与病魔抗争，让我们深感敬佩。

让我们共同关注鼻炎这一健康话题，关注“乐乐医”，获取更多健康资讯。让我们一起行动起来，关爱他人，关爱自己，让鼻炎不再成为生活的困扰。因为我们深知，保护健康，就是保护我们的智慧与颜面。让我们携手共进，为健康而行动，为美好的明天而努力！