太极-中国之最(让日本民众领略太极拳之美)

太极拳：一种内外兼修的东方智慧

在我国非物质文化遗产的宝库中，太极拳以其独特的魅力，成为一股跨越国界的文化潮流。它柔和缓慢的动作、简单流畅的招式以及强身健体的功效，赢得了世界各地人们的喜爱。特别是在华侨华人的推广下，太极拳已经走出国门，吸引了众多外国友人的目光。

今天，我们有幸采访到了来自江苏省南京市的张轶蓉女士。从小就开始接触武术的她，11岁时便入选省队，开始了专业的太极拳训练。长达十多年的运动员生涯，让她对太极拳有了深入的了解和热爱。

退役后，张轶蓉选择赴日留学，攻读运动心理学。在日本的留学期间，她重新审视太极拳，并发现了其更深层次的文化内涵。“练习太极拳不仅仅是为了锻炼身体或者赢得比赛，它更是一个内修的过程。”张轶蓉表示。在练习太极拳的过程中，我们能够沉静下来，内观自我，深入了解自己的价值，更好地调整自我。

毕业后，张轶蓉在日本从事健康领域的工作，并将太极拳的教授和文化理念的传播融入其中。她独创了“由外而内”的教学方法，先调整学生的姿势，再调整气息和内心，以便学生更好地领略太极拳的精髓。她还根据特定的主题，如春天增强气力，融合太极拳动作，打造身心合一的状态。

张轶蓉所传授的太极拳，更像是一种“新派太极”。她在传统太极的基础上进行创新，与美学、哲学相融合，打造新的展现方式，突破大家对太极拳的固有印象。在她的课堂上，太极拳焕发新的生命力，变得有活力、快乐，一招一式既优雅又能够拉伸筋骨。

张轶蓉经常在大使馆的交流活动、学校活动及日中文化交流会上表演太极拳，并开展相关的讲座。她还将太极拳与西方的心灵疗愈及佛教概念相结合，通过线上线下课程，让太极拳及其文化理念渗透更多的日本民众。

“太极拳已经成为我身体里的一部分，也会是我终生的事业。”张轶蓉表示，她将继续用自己的方式为太极拳作贡献，让更多人领略到太极拳的魅力。

通过张轶蓉的努力，太极拳已经不仅仅是一项运动，更是一种文化的传播和交流。她的故事，让我们看到了太极拳的魅力和价值，也让我们更加期待太极拳在未来的发展。