吃的太油腻怎么办
奇闻异事 2023-10-30 05:26www.178767.com奇闻异事
春节假期已经过去
无论是睡眠还是饮食
都慢慢回归到平常的节奏
说起饮食
大家在假期期间难免大鱼大肉
很多人都想着该“刮刮油”了
茶、酸奶、果醋等食物
只能缓解油腻的感觉
吃了可以增加食欲
但
不会抑制脂肪吸收
所以没有什么“
刮油
”的效果下面给大家推荐一些
有助于解腻的食物
苹果
俗话说“一天一个苹果，医生远离我”。尤其是春节期间，肠胃被节日的大鱼大肉折腾得有些疲惫，苹果中的果胶有助于解油腻。
开好青春盛会，你的建言很重要
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编辑张钱艳
责编张淼绪
审核毛 莉
来源
科普中国（IDScience_China）、健康时报、央视一套
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