舌泡怎么办

舌头上有齿痕，就是因为脾虚嘛？

大家好，我是刘医生。

有的人早上起来，发现自己的

舌头一圈，有凹凸不平的痕迹，是齿痕舌

，就觉得自己是脾虚，想要吃一些四君子丸，健脾丸之类的，健脾补气的中成药。

刘医生在这里告诉你，

并不是所有的齿痕舌，都是因为脾虚导致的

，湿热过重，肾阳不足，心阳衰微等等情况，都可能引起齿痕舌，随意使用健脾补气的药物，可能会对我们的身体造成损害。

今天刘医生就把齿痕舌给你讲清楚，并

教你正确调理

，快来点赞收藏吧。

我们先来说一说，为什么会出现齿痕舌。其实是因为我们的

舌头太胖大

了，在我们的口腔里边需要更大的空间，所以

被牙齿压出来的痕迹

。那为什么会舌头胖大呢？我们可以把我们的舌头，想作一个海绵，如果海绵吸水了，就会变大。如果我们的

身体里水湿太多，就像是舌头泡进水里了一样，也会变大

。

所以齿痕舌，跟我们身上的水湿太多有关系。虽然大多数情况下，我们的水湿太多，是因为

脾虚，运化水液无力造成

的，也有其他的情况，会造成水湿过多，出现齿痕舌，比如

阳气不足，不能加快水湿的蒸发

，比如

湿气和热气夹杂在一起，难以排出体外

，都会造成我们身上水湿过多。现在刘医生就把辨别的方法，以及调理的参考中成药介绍给你。

第一个，

湿热过多

，除了舌头上有

明显的齿痕

，还会出现

舌头发红，舌苔又厚又黄

的情况。

如果你的舌头就是这样的，还会脾气暴躁，爱生气，头疼，胁肋疼，有时候还会头晕耳鸣，这个可能就是肝胆湿热，我们可以参考

龙胆泻肝丸来清泻肝胆湿热

。

如果你的

小便比较黄

，排尿的时候有

尿道的烧灼感

，

下半身还比较潮湿

，属于下焦湿热，也可以参考

二妙丸

，来清泻下焦的湿热。

第二个，

阳气不足

，除了舌头上面

有齿痕

，还会发现

舌头的颜色比较淡

，隐约

发紫

，舌

苔不多

。

如果你的舌头是这样，还经常

怕冷

，尤其是腰上，腿上怕冷明显，小便也比较多，

晚上经常上厕所

，可能就是

肾阳不足

导致的了，我们可以参考

右归丸来温补肾阳

。

如果你是

阳气不足

的舌象，经常觉得

心慌，心悸，后背发凉

，活动之后还会喘不上气，可能就是心阳不足导致的齿痕舌了，可以参考一个

芪苈强心胶囊，来温补心阳

。

如果你也怕冷，经常是

肚子疼，不敢吃凉的

，容易拉肚子，大便经常溏稀不成形，可能就是脾阳不足了，可以参考

桂附地黄丸，来温补脾阳

。

第三种，

风湿侵袭关节

，这种情况，问题大多不在脏腑，而是在我们的筋骨关节，如果你的

齿痕比较明显，舌苔比较厚

，身上的关节到了天冷，变天的时候，还容易疼痛，活动起来不方便，可能就是风湿侵袭关节导致的齿痕舌了，可以参考

独活寄生丸，祛风散湿

。

第四种，

痰阻脾胃

，痰浊也是水湿的另一种存在形式，如果你的齿痕明显，舌苔又厚又白，还总是觉得嗓子里有痰，吐不完，犯恶心，容易头晕，大便容易沾马桶，可能就是痰浊导致的齿痕舌了，我们可以参考

半夏天麻丸，来健脾化痰

。

以上就是刘医生给大家的，容易出现齿痕舌的几种情况，看看你属于哪种吧。

如果有不清楚的地方，也可以评论区留言，我有时间会回复大家。

我是刘医生，我们下次再见。