感冒严重了怎么办

在感冒初期，许多人的第一反应就是赶快吃药。但当你感到身体发冷、头痛、头晕、身体疲乏酸痛，甚至开始流清鼻涕时，这可能是感冒的初步症状。这时，最重要的不是急于吃药，而是通过一些自然的方式尽出病毒，缓解感冒症状。这其中，最简单有效的手段就是大量饮用温开水。

感冒的诱因往往是受凉，体内寒气的积聚。只要有手脚冰凉的感觉，那就是寒气入侵的征兆。为了尽快治愈感冒，我们必须尽出体内的寒气。除了多喝温开水外，温水泡脚也是一个很好的排寒方式。在受风寒严重时，你还可以一边喝着生姜红糖水，一边泡脚，桶泡更容易出汗，帮助身体驱寒。

感冒时，一定要保证充足的睡眠和休息。这是减轻病情、让身体尽快恢复的关键。很多人经过大量的饮水、喝温热的葱姜蒜水后，再泡脚出汗祛寒，然后及时休息，第二天身体就能基本恢复。

除了以上的自然疗法，还有一些咳嗽治疗的小偏方值得一试。比如白糖拌鸡蛋治疗咳嗽。你只需要取一个鲜蛋，加入适量的白糖和植物油，然后放在锅中隔水蒸煮。晚上临睡前趁热吃完，顽固的咳嗽也可以多吃几次。还有红糖姜枣汤、玉米须橘皮治咳嗽以及花生枣蜜汤等，它们都有止咳化痰的功效，可以帮助你缓解咳嗽症状。

这些自然疗法和小偏方都是我们日常生活中的智慧结晶，它们在帮助我们抵御感冒和缓解感冒症状方面有着很好的效果。如果症状严重，还是需要及时就医，听从医生的建议进行治疗。但在这些日常疗法与医疗治疗的结合下，相信我们的身体能更快地恢复健康。

对待感冒，我们要保持积极的心态，采取科学的方法。在遵循医生的建议的结合这些日常生活中的自然疗法和小偏方，我们的身体一定能更快地恢复活力与健康。记住，预防为主，保持健康的生活方式才是远离疾病的关键。