嘴巴边上长水泡怎么办

近日与朋友共餐之后，嘴角突然冒出了几个芝麻大小的小水泡，当时并未感到任何疼痛或痒感，原以为只是吃了刺激性食物导致的上火，未予过多关注。不久后这些小水泡被不小心抠破，流出淡黄色液体，一周过去仍未痊愈。这时，我开始意识到问题可能并不简单。

随着深入了解和观察，我发现这些水泡并不是单纯的“上火”，而是一种由单纯疱疹病毒（HSV）引起的口唇疱疹。这种病毒分为HSV-1和HSV-2两种类型，其中HSV-1感染率更高，是引起嘴角长泡的主要原因。值得注意的是，大部分感染者并不会立即出现症状，只有少部分人会出现症状。

当人体感染HSV病毒后，病毒会在体内潜伏。当生活习惯或饮食习惯长时间不规律，导致免疫力下降时，病毒就会被激活，导致口唇疱疹的复发。感染者的嘴唇会先出现潮红，然后长出一簇簇小米粒大小的小水泡，随后破溃、流脓、结痂、脱屑，甚至张口时可能出血。这是一种传染性非常强的疾病，过敏体质或免疫力较低的人更容易被传染。

为了防治口唇疱疹，我们需要注意以下几点。在疾病期，要适当用药以减轻感染，进行抗病毒治疗，并在医生的指导下服用相关药物，以抑制病毒、缓解肿痛、缩短病程。在康复期，要特别注意提高免疫力，避免复发。虽然表面看起来痊愈了，但病毒仍然潜伏在体内，一旦抵抗力下降，就会复发。我们要规律作息、健康饮食、适当运动，并保证充足的睡眠。平时外出就餐时也要注意个人卫生，切断病毒传染的过程。

具体来说，我们可以每周保持3~4次的运动频率，通过锻炼提高免疫力。要保证充足的睡眠，只有在睡眠过程中，人体才会开启自我修复模式，将入侵的病毒细菌消灭掉。我们还要注重个人卫生，避免病毒的传播。只有这样，我们才能有效地防治口唇疱疹，保护我们的口腔健康。