【可以更瘦！】饭前看瘦子

健康专家深知，生活中的细节，如盘子的形状、色彩，乃至在餐厅中的座位，都会微妙地影响我们的食量。最近，一项有趣而令人深思的研究发现，餐前欣赏艺术品，特别是纤瘦型的艺术品，竟然能帮助人们减少进食量。

在瑞士伯尔尼大学进行的一项研究中，研究者们征集了志愿者来品尝蓝莓和巧克力，并将它们视为健康小吃。当志愿者们品尝食物时，他们所处的环境却有所不同。一部分志愿者在品尝蓝莓和巧克力时，眼前的投影仪屏幕上展示的是恰科默蒂的雕塑作品《广场》。而另外一部分志愿者面对的则是一块单纯的蓝色投影屏幕。

研究者们惊讶地发现，观赏艺术品的志愿者相较于其他志愿者，所摄入的巧克力和蓝莓明显更少。尤其对于那些自我认定为习惯性节食、试图减肥的人而言，这种影响更为明显。研究者们推测，提前呈现纤瘦雕塑的照片，对于体重的暗示可能推动了这些人减少食量，以实现减肥或维持当前体重的目标。

研究的作者们并非建议我们应以消瘦的雕像来苛责自己。他们指出：“我们所认知的是，人体与恰科默蒂的这些略显不足的雕塑作品之间存在相似之处。对于正常体重的人而言，这些雕塑的吸引力或许并不那么强烈。”他们进一步强调，使用更为健康体型的人体雕像或许会产生更积极的影响。

这一研究结果在某种程度上支持了Instagram和Pinterest公司禁止励瘦内容的决定。励瘦对于容易受进食障碍困扰的人来说具有潜在风险。早在2012年4月，Instagram就曾禁止带有thinspiration和thinspo标签的帖子，尽管在随后的日子里这些帖子得以重新发布，但在2014年，这一禁令再次得以实施。

【奇事网报道】：想要变得更瘦？不妨试试饭前欣赏一下纤瘦的艺术品吧！更多健康与生活的奇趣内容，请关注我们的频道，一起探索生活的无限可能！