孩子嗓子疼哑了怎么办

近期气温骤降，寒风凛冽，天干物燥。您是否注意到孩子们出现了口干、唇干、咽干、皮肤干的症状？在这个季节，孩子们更容易受到干燥天气的影响。

随着寒冷的冬季到来，孩子们往往倾向于食用温热的食物来抵御寒冷，但这也容易导致体内热气蕴结。当体内的热气无法有效散发时，脾胃气机就容易郁结，引发内火，损伤阴液，表现出口干舌燥、大便偏硬、手足心热等症状。

别担心，这里有一道古老的润肺降燥的良方——小吊梨汤。它不仅是一道美味的饮品，更是一道传承百年的养生佳品。

小吊梨汤源自北京，是一道历史悠久的传统名汤。在过去，人们喜欢在戏院听京剧时享用。唱了一整场戏后，观众们往往会口渴喉咙干。一碗清香爽口的小吊梨汤便能立刻滋润喉咙，清肺润肺。它的独特之处在于用铜制提吊作为称量梨汤的器物，因此得名小吊梨汤。

那么，如何制作这碗温润清甜的小吊梨汤呢？材料包括雪梨、银耳、乌梅、冰糖、枸杞和去核红枣。将梨清洗干净，银耳泡发撕成小朵，将所有材料放入锅中，加入清水煮沸后转小火煮30分钟，最后加入枸杞稍煮或焖10分钟即可。

这道小吊梨汤适合2岁以上消化功能较好的孩子。每周可选1~2天少量、多次代水饮用，也可食用少量梨子和银耳。它具有滋阴润燥、润肺止咳的功效。其中的雪梨、冰糖和银耳都具有润肺功效，而乌梅则能敛肺生津。

值得一提的是，许多家长在煮梨汤时会将梨皮削去丢掉，其实梨皮也有很大的功效。梨皮性凉，具有清心润肺、降火生津的作用。在中医中，梨皮常被用于制作一些药物，如桑杏汤。桑杏汤是一道清肝润肺、养阴清热的良方。它由桑叶、北杏仁、沙参等多种药材和梨皮制成。

小吊梨汤是一道适合全家饮用的养生佳品。在寒冷的冬天，当孩子出现皮肤干燥、口舌干热、咽喉干痛时，不妨给他们喝一碗小吊梨汤来滋润身体。平时体质偏阴虚、容易上火的孩子也可以将其作为保健饮品。桑杏汤中的梨皮也是一大亮点，不要忽略它的功效哦！