人体失温是什么意思

人体失温：关乎生命存亡的温暖防线

当人体的热量流失大于补给，核心区温度降至35℃以下时，便步入了失温的境地。这一状态，需要我们深入了解并警惕。

人体核心区，指的是包含大脑及维持生命的主要器官如心、肺等。失温，并不是一个瞬间降临的危机，而是一个渐进的过程，伴随着明显的症状演变。

轻度失温阶段，体温下降至32℃～35℃。患者会感到剧烈的寒意，四肢冰冷，脸色苍白。语言开始模糊不清，记忆力减退，脉搏减缓。这一阶段需要引起足够的重视，及时采取措施防止情况恶化。

随着热量继续流失，进入中度失温阶段，体温降至28℃～32℃。肌肉的不协调性愈发明显，行动变得迟缓、困难。患者步履蹒��f不稳定，方向感混乱。唇、耳、手指和脚趾的颜色逐渐变为蓝紫色。部分患者甚至出现反常的脱衣行为。此时的情况已较为危急，需要紧急救助。

重度失温阶段则更为严重，体温降至28℃以下。患者进入一种类似“冬眠”的状态，意识丧失。肌肉僵硬，脉搏和呼吸速度明显放慢，体表血液循环大幅度下降。如果不立即进行急救，患者随时可能面临心肺衰竭死亡的风险。

在寒冷的环境中或进行户外活动时，我们必须提高警惕，做好保暖措施，及时补充热量，避免陷入失温的危机。因为，每一次失温都可能关乎生命的存亡。让我们守护好自己的温暖防线，避免人体失温带来的健康威胁。