膝盖疼肿了怎么办

膝盖肿痛是许多中老年人常常面临的问题，这种症状的出现常常与膝关节的老化和磨损有关。麦瑞医生指出，膝关节肿胀疼痛的背后有多种原因，其中膝关节骨性关节炎是最常见的病因之一。这种病症常见于中老年女性，由于体重超标或过度使用膝关节，导致关节内部出现炎症和磨损，从而引起肿胀和疼痛。在这种情况下，关节活动时可能会发出摩擦声，甚至可能出现膝部内翻畸形，伴随着内侧疼痛。

除了膝关节骨性关节炎，半月板损伤也是运动员常见的运动伤害之一。当我们在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，如果突然过度内旋或外旋伸膝，就有可能撕裂半月板。膝关节创伤性滑膜炎、脂肪垫劳损和膝关节韧带损伤等也是导致膝盖肿痛的原因。这些病症多数由于外伤、过度劳损或长期摩擦引起。

具体来说，膝关节滑膜是关节的重要结构之一，它分泌滑液以润滑关节软骨面，保持关节活动自如。滑膜受损会产生大量积液，使关节内压力升高，如不及时消除，则可能引起关节粘连，严重影响关节的正常活动。脂肪垫则位于膝关节前部，具有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损可能是由于外伤或长期摩擦引起的，导致脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带粘连，限制膝关节的活动。

膝盖肿痛绝对不能轻视。一旦遇到这种症状，应及时去正规医院进行检查和治疗。在日常生活中，我们也应该注意保护膝关节的健康，避免病情恶化，保障身体健康和正常生活。无论是进行运动还是日常活动，都要注意适度，避免过度使用膝关节。只有这样，我们才能保持膝关节的健康，享受高质量的生活。

膝盖肿痛可能是多种原因导致的，包括膝关节骨性关节炎、半月板损伤、膝关节创伤性滑膜炎等。了解这些原因并采取相应的防治措施，才能更好地保护膝关节的健康。如果您或您的家人出现膝盖肿痛的症状，请及时就医，以免延误病情。