脊柱强直怎么办

音乐才子周杰伦的身体挑战：家族遗传的强直性脊柱炎

说到疾病，每个人都不幸地与之有着某种关联。即便是在舞台上闪耀的明星，背后也有鲜为人知的病痛。以周杰伦为例，这位音乐界的才子，也难逃疾病的魔爪。

周杰伦的身体状况一直备受关注。他长期受到强直性脊柱炎的困扰，这是一种家族遗传性的自身免疫疾病。他的叔叔也身患此病，可见这种病症与家族遗传有着密切的关系。

回忆起自己的病情，周杰伦曾透露，在中学时期的一次篮球赛后，他首次感受到背部疼痛，当晚无法平躺入睡。随着时间的推移，病情逐渐加重，每日不得不依赖消炎药、止痛药来稳定病情。这种病到了晚期，全身会僵硬如同僵尸，令人不寒而栗。

那么，强直性脊柱炎究竟是何方神圣？对此，中山大学附属第六医院的黄建林教授表示，强直性脊柱炎具有更强的家族遗传倾向，遗传因素对本病起着决定性作用。

面对这一病症，我们应该如何应对呢？

药物治疗是缓解疼痛和发僵、控制或减轻炎症的有效手段。除了常见的止痛药外，非甾体抗炎药也是传统治疗强直性脊柱炎的主要药物之一。它能够抑制炎症，减轻关节疼痛和肿胀。

除了药物治疗，体育锻炼也是关键。患者应该坚持不懈地进行适当的锻炼，以防止脊柱畸形的发生。通过锻炼，可以保持脊柱关节的最佳位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量。

保持乐观情绪也是治愈疾病的一大法宝。患者应避免紧张、焦虑、抑郁和恐惧等负面情绪的影响。保持良好的生活习惯，如酒、按时作息等，也是缓解强直性脊柱炎症状的有效方法。

患者在日常生活中应减少或避免做重力活、苦力活等体力活动，以免引发持续性的疼痛。定期测量身高并记录，有助于及时发现早期的脊柱弯曲问题。

面对强直性脊柱炎这一挑战，我们需要综合治疗、积极锻炼、保持乐观情绪并避免过度体力活动。相信在医学的不断发展下，我们终将找到战胜这一病症的有效方法。