牙齿一直流血怎么办

在日常生活的琐碎中，我们或许都经历过刷牙时牙齿流血的小插曲，通常这种情况几分钟内就会自然缓解。如果牙齿出血持续不断，那就可能是全身性疾病在口腔的反映了，这时，我们真的需要提高警觉。

那么，牙齿出血的背后，究竟隐藏着哪些因素呢？

我们不能忽视口腔疾病的可能性。牙周疾病是牙齿四周组织病变的表现，它可能引发牙龈水肿，使毛细血管处于扩张充血的状态。错误的刷牙方式或咀嚼过硬的食物都可能触发牙龈出血。牙结石中含有大量细菌，其边缘粗糙，会对牙龈造成刺激，导致牙龈红肿、发炎，甚至流血。牙颈部的龋洞如不及时治疗，发展到牙髓炎下，其边缘不规则，会不断刺激牙髓，同样会引起牙龈的发炎、破溃和流血。遇到这种情况，及时去除病灶是止血的关键。

除此之外，全身性疾病也是不能忽视的重要因素。高血压会导致血管硬化，增加毛细血管的脆性，牙龈组织容易受损，从而导致流血。血友病患者因凝血因子受损，牙髓组织稍微破损就会持续流血。肝硬化患者的功能亢奋，凝血功能低下，也会导致牙龈流血。急性或慢性的白血病和血小板减少性紫癜等全身性疾病，同样会引起牙龈流血的症状。

那么，我们该如何缓解牙龈出血呢？

一方面，要合理补充营养。如果是缺乏维生素C引起的牙齿出血，应多吃富含维生素C的蔬菜和水果。如果是牙周炎引起的，应合理使用消炎药，并严格按照医嘱用药。另一方面，定期洗牙也是预防牙龈出血的有效方法。每年至少洗牙一次，以清除牙结石。牙结石主要是牙菌斑的堆积导致的，它会引起牙龈出血、牙龈炎和牙周病等。牙结石的去除非常困难，只能通过超声波洗牙的方式去除。

保护牙齿，还需选择合适的牙膏，以减少对牙龈的损伤。饭后用温水漱口或使用牙线，以清除牙缝中的细菌。多吃富含膳食纤维的食物，控制甜食的摄入量，也是保护牙齿的重要方式。

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