感冒身上发冷怎么办

近日，北京地区气温骤降，寒潮来袭，医院里因感冒、咳嗽就诊的患者络绎不绝。冬季感冒，是风寒还是风热？在中医的角度，我们称之为“寒包火”，这一病症背后隐藏着复杂的机理。

冬天的时令主气为寒，室外天寒地冻，仿佛一切都陷入了冰冷的沉睡。室内的暖气和空调的加持，让人们在寒冷的冬季也能享受到温暖的怀抱。当人们处于室内，温暖的空气让毛孔和腠理容易开泄，一旦外出，寒邪便侵袭而来，引发恶寒、发热、咳嗽、吐白痰等症状，这就是所谓的外寒。

与此冬季的气候也激发了人们追求高热量食物的欲望。涮羊肉、烤肉、炖牛肉、炸鸡等美食让人垂涎三尺。不规律的作息习惯、快节奏生活的心理压力，再加上这些高热量食物，很容易导致体内火热郁积。这时，痰会变黄、变黏稠，还会出现口渴、咽干咽痛、大便不畅等内热偏盛的症状，这就是里热。

当人体既受到外部的寒邪侵袭，又内部火热郁积，便产生了“寒包火”的现象。这种现象带来的不适症状让人苦不堪言。针对冬季感冒的“寒包火”，在治疗上就需要双重关注，既要解表散邪，又要清泄里热。

北京中医医院的专业团队对此有深入的研究和丰富的治疗经验。在面对这样的病症时，医生们会根据每个患者的具体情况，进行精准治疗。如果你或你的家人正在遭受冬季感冒的困扰，不妨寻求中医的帮助，让他们用专业的知识帮你走出困境。

（本文由北京12320在聆听提供）