平板称吉尼斯记录(美国62岁男子平板支撑8个多小

据英国《都市报》报道，一位来自美国伊利诺伊州的62岁男子，前海军陆战队员George Hood，曾在平板支撑时间比拼中夺得过冠军。在2016年，他失去了这一荣誉。在儿子的鼓励下，George再度挑战自我，打破了保持平板支撑时间最长的吉尼斯世界纪录，惊人地保持了8小时15分15秒。

为了达成这一壮举，George进行了长达18个月的艰苦训练。每天，他将自己投入到7个小时的刻苦锻炼中，仰卧起坐、俯卧撑和平板支撑练习不断重复。统计显示，他大约完成了67.4万个仰卧起坐、27万个俯卧撑和2100个小时的平板支撑准备工作，其中包括一次持续10小时10分钟的平板支撑练习。

回顾2011年，George曾以1小时20秒的成绩创造了平板支撑的世界纪录。不久之后，一名来自中国的警察毛卫东打破了他的记录。在挑战开始前，George的饮食也相当讲究，他在前12小时里吃了菠菜、鲑鱼和土豆，这是蛋白质和碳水化合物的健康组合。而在开始前4小时，他摄入了一杯咖啡、一杯热粥和两大杯能量饮料，以及一个煮鸡以补充能量。

面对采访，George表示坦然，如果有人能打破他的平板支撑纪录，他不会再次挑战。目前，他的新目标锁定为打破一小时内完成俯卧撑最多的纪录，这项纪录目前为2806个。这位不屈不挠的斗士将继续在挑战自我的道路上勇往直前。（中国青年网编译报道）