蚂蚁庄园哪种水果被称为天然牙刷有助于口腔健康 10月13日答案

被誉为“天然牙刷”的神奇水果

众所周知，牙刷帮助我们维护口腔的健康，但你是否知道有一种水果也有此神奇功效？这种水果究竟是何方神圣？是苹果还是香蕉呢？接下来，让我们跟随VIP世界之最小编的视角，一同这一奥秘。

一、哪种水果被誉为“天然牙刷”？

答案揭晓：是苹果！苹果的纤维状表皮可以帮助我们清洁牙齿，而其独特的质地更可充当天然的牙龈按摩剂。在欧洲，苹果自古即享有“天然牙刷”的美誉。而在我国，这一说法在近些年也得到了广泛的认同。通过一系列的研究与宣传，苹果的健康益处已深入人心。

二、历史的传承：古代如何刷牙？

古代人的口腔清洁方式充满趣味与智慧。最初的方法是揩齿法，即用手擦牙、抠牙后漱口。稍讲究一些的是手巾揩齿法，使用布来擦牙齿。而在一些文献中记载的杨柳枝揩齿法，更是将杨柳枝一头做成毛刷状来清理牙齿。这些方式虽原始，却展现了人们对口腔健康的重视。

三、现代牙刷的起源

那么，我们现在使用的带毛牙刷是从何时开始出现的呢？实际上，它的历史远比我们想象的要悠久。1985年，在成都的一个唐朝遗存中，出土了四个骨质牙刷，每个上面有12个分成两排的毛孔。而在1953年，内蒙古的辽朝墓里也出土了两个带孔的牙刷。这说明至少在唐朝末年，这种现代意义上的牙刷已经在民间开始流行。

四、苹果的额外益处

除了作为“天然牙刷”，苹果还有许多其他健康益处。美国佛罗里达州立大学的一项研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会显著降低，其中“坏胆固醇”减少，“好胆固醇”增加。这可能是因为苹果肉中的果胶起到了关键作用。

苹果不仅美味可口，还具备维护口腔健康的神奇功效，实为生活中的健康之选。希望通过今天的分享，能让你更加深入地了解这一天然宝藏，为我们的身体健康添砖加瓦。