范玮琪分享健身秘籍 热心公益设计T恤

范玮琪闪耀公益光芒，助力罗东圣母医院筹建老人医疗大楼

范玮琪（范范）于昨日（13日）化身公益募款大使，为罗东圣母医院筹建老人医疗大楼献出一份力量。她的出现，仿佛一道温暖的阳光，照亮了这场公益活动的每一个角落。

范范以“运动就是最好的抗老”为主题，分享了自己的健康秘诀。她坦言，曾经自己的骨头硬得让人惊叹，而如今，她已成功劈腿，展示了运动的魅力。不久前，范玮琪还在微博上分享了练习大腿紧实的秘技，引起了广泛的关注和热烈的回应。她幽默地说：“原本只是想分享一下，没想到好像变成了健身代言人。”

范范还开心地透露，今年1月1日，她许下了“劈腿愿望”，没想到真的实现了。她开玩笑说：“那明年来挑战更难的动作吧！”持续的运动让她的健康状况达到了五年来的最佳状态。现场，她还向记者展示了如何锻炼手臂，用实际行动诠释了运动的力量。

这次公益活动，范玮琪还为老人设计了一款独特的公益T-Shirt。她说：“每一天都可以用创意做爱心。”这款T-Shirt的标语为“我们都在变老”，将圣母医院的字样巧妙地藏在袖套中。她希望这款设计能够触动年轻人的内心，让他们加入到关怀老人的行列中来。范范还语重心长地说：“现在的冷漠，以后会付出代价。”

对于粉丝和媒体对黑人陈建州与范范的生育计划的关注，范范表示理解但更希望人们能尊重他们的私人生活。她说：“上帝如果要给我们，就会给我们。”她表示不会刻意强求，目前与老公陈建州（黑人）虽然聚少离多，但他们依然珍惜彼此。值得一提的是，农历年后，两夫妻将前往美国放大假，至少2星期，届时他们将好好规划未来。他们的爱情故事和坚持让人们看到了一种别样的力量与温暖。