周美人是什么身份-她为什么会活到93岁高寿？

历史真相：周美人的长寿秘诀与皇室背后的故事

俗话讲，七十三，八十四，不叫自己去。在古代，能活到八十岁可谓人间奇迹。在宋后宫中，却诞生了一个长寿的奇迹——周美人。她不仅活到了九十三岁高龄，而且其生活经历更是充满传奇色彩。接下来，让我们一起走进历史的长廊，周美人的长寿秘诀与皇室背后的故事。

周美人并非选妃出身，而是四岁入宫成为仕女。她原本将在皇宫度过余生，过着外人羡慕的生活。命运却为她安排了一场华丽的转变。周美人天生丽质，随着芳华渐至，她的美貌愈发引人注目。在皇宫中，贵妃们流行收养女，以巩固自己的地位。周美人被当时的张贵妃收养后，命运发生了翻天覆地的变化。她不仅脱离了伺候人的身份，成为被人伺候的主子，更因张贵妃的宠爱而获得了龙恩。

嘉祐四年，周美人诞下一女后，获封为美人。她在后宫的生活中，虽然未成为皇后，却远离了后宫争斗的漩涡。她安享着后宫的安宁生活，直至宋徽宗时代去世。她的长寿之谜引发了人们的无尽好奇。答案或许就藏在周美人的生活点滴之中。

周美人的长寿离不开张贵妃的庇护。张贵妃在宋仁宗时期获得了专宠的地位，是后宫中最有权势的人物之一。她的存在使得周美人在后宫中少去了很多恩怨纷争，无需为争夺宠而费心劳神。这种远离争斗的环境为周美人创造了良好的生活氛围，使得她能够保持愉悦的心情。

除此之外，周美人的个人习惯也为她的长寿做出了贡献。她以疏食为主，远离喧嚣的生活环境，生活作息非常规律。这个健康的生活习惯一坚持就是数十年，直到她去世。可见健康的饮食和作息对于她的长寿起到了关键的作用。值得一提的是，周美人的女儿庆寿公主也是一位长寿的公主之一，这也证明了周美人的长寿基因或许还遗传给了她的子女。

周美人的长寿秘诀在于远离争斗、保持愉悦的心情以及健康的生活习惯。她的长寿故事为我们树立了一个良好的榜样我们应该远离纷争保持良好的心态和饮食习惯这样才能拥有健康长寿的人生。同时她的故事也让我们看到了古代皇室生活的复杂与残酷以及人性的善恶美丑让我们更加珍惜当下的生活珍视健康与和平。