美媒揭秘：“职业长寿”的充电秘诀

报道于三月十二日，美国知名媒体《》近日在其网站上发布了一篇题为《追求不老职场生涯：如何在八十岁后依然拥有成就感满满的工作》的文章。作者马特·富克斯以其独特的视角，向我们展示了八位充满活力和决心的高龄工作者如何通过一系列健康习惯，实现了职业的长寿。精选了其中的部分内容进行呈现。

加利福尼亚州奥哈伊的琼·艾伦女士是一个典型的例子。她曾是一名备受尊敬的老法律师，但在六十岁时选择转行，决定再为职场奋斗六十年。她坚信：“我想挑战社会对变老的固有观念。”如今，这位八十二岁的老人仍然在职场上忙碌地担任着生活教练的角色，展现出了令人赞叹的活力。她的经历不仅仅是个案，更是代表了当前的一种趋势。正如美国退休人员协会副总裁苏珊·温斯托克所言，七十岁以上的劳动力群体正在成为增长最快的部分，其中甚至包括了刚刚上任的美国总统拜登。尽管面临着年龄歧视的现实问题，但他们依然坚定地在职场上奋斗。

我采访了八位这样坚持工作的年长人士，试图他们实现职业长寿的秘密。他们的共同之处令人惊讶：多年来，他们通过健康的生活方式保持了身心的活力。这包括均衡的饮食、持续的运动以及对生活的专注和热情。他们愿意接受新的挑战，追求人生的目标，并在工作中不断学习、成长和进步。这些习惯使他们能够与年轻的同事分享自己的智慧和经验，提升了他们在职场上的价值。他们的成功故事不仅仅是对个人的肯定，更是对那种不畏年龄、持续追求职业梦想的态度的赞扬。这些故事鼓舞着更多的人去挑战传统的退休观念，去追求属于自己的长久职业生涯。

这些高龄工作者向我们展示了职场的未来趋势：年龄并不是障碍，只要有决心和行动，就能在职场上继续发光发热。他们的经历是对那些想要超越传统退休年龄界限的人们的一种鼓舞和启示。让我们共同期待更多像他们一样的人，用他们的智慧和热情继续为职场带来新的活力和价值。