幂爸笑看杨幂怀孕工作不休息 称自己女儿皮实

腾讯娱乐报道，产后恢复一直是众多妈妈们关注的焦点，而明星辣妈们的产后“秒瘦”神技更是引起了德国网友们的热议。今天，我们要聚焦于其中的一位明星妈妈——杨幂。

说起杨幂，大家不仅熟知她作为娱乐圈的璀璨明星，更是因其产后迅速恢复的好身材备受瞩目。在腾讯视频热门综艺节目《哎哟辣么美》第二季中，杨幂的爸爸小林哥首次曝光了杨幂孕期的饮食秘诀。

录制现场，董雯韵作为被改造的嘉宾，分享了自己孕期体重飙升的经历。怀孕后的她体重翻倍，即使生完孩子十个月，体重依然居高不下，为此她深受困扰。与传统孕期饮食误区不同，杨幂在怀小糯米期间听从留美医师的建议，保持正常饮食。对此，小林哥笑称女儿“皮实”。

节目现场还有一位因产后身材问题而失爱的胖妈妈，她泪洒全场。看到这一幕，杨幂的爸爸拿起健身房学员的产后恢复照片为她打气，告诉她只要合理控制饮食并坚持针对性的运动，一定能恢复自信。

在改造环节，魔法团后羿队队长小林哥派出95后辣妈陈艳分享瘦身神器。陈艳拿出了普拉提圈，现场示范局部针对运动。除此之外，还有女娲队的小杰森老师提出的trx训练方法，这是一种全身性的抗阻力训练。还有家庭式训练方法供辣妈们选择，整套动作下来能够高效燃烧脂肪，收紧整个背部和侧部线条。

最终，改造嘉宾将选择一队的方案作为自己的改造训练课程。想要知道更多关于产后恢复的秘诀和辣妈们的瘦身神器，就请收看周二中午12点在腾讯视频播出的《哎哟辣么美》，看摇滚辣妈如何吐露心声，接受健身改造的大考验。

在这期节目中，我们不仅看到了明星妈妈们产后恢复的秘诀，更看到了普通妈妈们面对产后身体变化的困惑和挣扎。希望通过这期节目，更多妈妈能够找到适合自己的恢复方法，重拾自信与美丽。也期待更多像《哎哟辣么美》这样的节目，关注女性健康与美丽的话题，为女性朋友们提供更多有价值的信息和帮助。