失去味觉怎么办

近期，多位网友在社交媒体平台上反映，感染康复后出现了味觉和嗅觉减退的症状。一些人表示，尽管发烧和浑身酸痛的症状已经消失，但仍无法闻到味道，甚至连喝醋都感觉不到酸味。针对这一现象，专家明确表示，这并非新冠后遗症，大部分患者的情况会在一个月以内恢复。

在康复期间，一种被称为“以毒攻毒”的尝试唤醒嗅觉和味觉的方法引起了广泛关注。据报道，上海一位95后的小伙子在嗅觉、味觉失灵后，尝试通过咀嚼柠檬、口吞芥末、猛喝酱油等方式来刺激感官。医生提醒，这种方法并不可取，可能会损伤口腔黏膜和消化道黏膜，引起胃部不适。

感染新冠病毒后味觉或嗅觉的丧失可能与个体的免疫反应强度有关。据最新研究，嗅觉丧失可能是身体对新冠病毒感染作出的免疫反应。根据多项研究报告的分析，约75%的嗅觉或味觉丧失的患者会在一个月内恢复。时间推移后，恢复率会有所提高。

四川大学华西医院的赵宇医生指出，嗅觉味觉减退只是新冠病毒感染的症状之一，不属于后遗症的范畴。大多数人的嗅觉味觉减退症状会随着疾病的进程和症状的逐步减轻自行恢复到正常。这种症状会在两周到一个月内自行好转。如果超过一个月仍未恢复，建议及时就医检查。

对于出现味觉和嗅觉减退的康复者来说，不必过于担忧。保持健康的生活方式，注意饮食清淡，避免刺激性食物，等待身体自然恢复即可。在这个过程中，如果还有其他症状或不适感出现，建议及时咨询医生并遵循专业建议进行治疗。保护好自己的健康是最重要的。