世界上最的就是无视

最近读到这样一段话，令我感触良多：人生中大多数的痛苦和烦恼，其实都是我们自己在和自己较劲。生活中的许多琐事，有时足以让人争得头破血流，将生活搅得一团糟；人们也常常因为过去的恩怨，深陷其中无法自拔；为了没有发生的事情焦虑不安，如同杞人忧天。很多时候，让我们身心疲惫的，不是工作的压力，也不是生活的不如意，而是自己总是跟自己过不去。

人生下半场，最通透的活法是不跟自己较劲。

不跟烂人较劲，从容自在

想起苏轼与好友佛印的一次经历。一次他们外出游玩后去了一家小饭馆用餐。店内小伙计势利眼，对衣着朴素的苏轼和佛印态度冷淡。吃饱后，佛印恭敬地付了账。走出饭馆后，苏轼不解地问佛印为何还要对小伙计如此恭敬。佛印淡然地回答：“我为什么要让他来改变我的行为和心情呢。”这正是白岩松所强调的：我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界氛围所感染，被他人的情绪所左右。真正活得通透的人，从不跟烂人较劲，不会因外界环境或他人的情绪而影响自己的心情。

吕蒙正是宋朝的一位宰相。一次上朝奏事时，有位官员在帘子后面嘀咕他，但吕蒙正假装听不见，继续前行。他的随从想为他讨个公道，但吕蒙正却制止说：“如果知道是谁说的，我会耿耿于怀，何必呢？”生活中难免会遇到心胸狭窄、胡搅蛮缠的人，有的人选择较劲纠缠、争辩不休，而有的人则选择不予理睬、一笑置之。最高级的惩罚是沉默，最矜持的报复是无视。少在烂事上纠缠，学会放下，才能更好地前行。这个世界看似纷繁复杂，其实是你一个人的世界。面对烂人的恶语和烂事的纠缠，不必放在心上，记住自己的心情才是最重要的。

不跟过去较劲，重获新生

许多伤害可能是一次性的，但因为你的允许和执念，它们会不断拉扯你的心灵。如果你总是沉溺于过去，无异于亲手将自己送进囚牢。古时候有一位女子总被噩梦惊醒，梦中有一群人在黑屋子里尖叫、哀嚎。高僧告诉她：“下次再做这个梦时，用钥匙把屋里的人都放出来。”当她释放了那些曾经伤害过她的人后，她发现其中之一正是她自己。一个人越能放下过去的恩怨，就越能让内心得到解脱、重获新生。南非总统曼德拉曾经历尽磨难，但他选择原谅并握手言和，从而走出了心中的地狱。正如作家王尔德所言：“为了自己，我必须饶恕你。”生活本就是负重前行，与其在反刍中折磨自己，不如咽下恩怨、选择释怀。

生活中总会有许多不尽如人意的事情发生，但只要我们学会不跟自己较劲、不跟烂人较劲、不跟过去较劲，我们就能活得更加轻松自在、重获新生。让我们都学会放下心中的执念和仇恨，用更宽广的胸怀去面对生活中的一切挑战和困境。随着我们逐渐长大，开始明白，生活总是催促我们向前看，不停留在过去的回忆里。人生下半场，学会不再与过去纠缠，与之和解，坦然放下过去的一切，如此才能更好地拥抱现在和未来，开启新的人生旅程。

生活中，不跟烦恼纠缠是一种智慧。你是否知道，实际上人生中超过99%的烦恼都不会发生。一位心理学家曾做过一项有趣的实验，他邀请志愿者写下他们未来一周的烦恼，并投入一个烦恼箱中。一周后发现，有90%的烦恼并未发生。当剩下的10%的烦恼再次被放入箱子中，又过一周后，这些所谓的烦恼也早已不再是问题。这说明，许多我们为之烦恼的事情，实际上并不会发生，我们之所以感到烦恼，很大程度上是因为我们想太多。

佛经里提到：“人之所以有烦恼和痛苦，是因为有妄想和执著。有了妄想烦恼多，对此妄想念念相续去执著，便是痛苦。”生活中有太多这样的例子。比如那个农夫，因为借锤子的小事而陷入无尽的烦恼和猜想中。其实很多时候，我们的烦恼是自找的。就像农夫的烦恼一样，很多时候事情并没有我们想象的那么复杂或糟糕。

有句俗语说得好：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”活在当下，享受眼前的生活才是最重要的。与其为未来的事情忧虑、为过去的事情纠结，不如放下心中的包袱，享受每一刻的生活。就像作家林清玄所说：“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。”

人生需要有放下烦恼的智慧。不与自己较劲，不跟烂人烂事纠缠，是一种大智慧。与过去的自己和解，与生活中的困难和解，收获的是内心的坦然和快乐。余生，愿我们都能做一个心胸宽广的人，胸怀越大，烦恼越少。当我们拥有这种智慧时，自然就能渡过生活的种种困难，享受到人生的美好。

生活中总会有种种挑战和困难，但只要我们学会放下心中的包袱，不被过去的阴影所束缚，不被未来的未知所困扰，我们就能轻松地迎接生活的每一个挑战。就如周国平所说：“人生要有不较劲的智慧。”让我们都成为这种智慧的人吧！本文作者随安，图书《好好生活》正在热销中。来源网络，如有侵权请联系删除。