李晟丁当爱戴陈怡蓉 《时尚健康》秀魔鬼身材

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《时尚健康》星光璀璨之夜

早春三月，万物复苏，时尚星光传媒的热门节目《时尚健康》迎来了一场星光璀璨的夜。在这个季节，女艺人们如同盛开的花朵，争奇斗艳，而本期节目更是汇聚了四位璀璨的明星。

“琼女郎”李晟以其俏皮、率真的形象深受观众喜爱。除了演艺事业，她还热衷于运动，尤其对肌肉训练有着独特的见解。在节目中，她分享了自己对腹部肌肉训练的热爱，并亲自示范了plank动作，每一个细节都透露出她对健身的热爱和专注。

OST女王丁当也带来了她的运动秘诀。在追逐梦想的路上，她积极面对挫折和迷茫，通过运动释放压力。她特别推荐了搏击操这一既能减压又能塑造身体线条的运动。现场，她与主持人一起展示了自由搏击的技艺，展现了运动的魅力。

多才多艺的爱戴，以歌手、演员、主持人的身份活跃在娱乐圈。她意外地透露自己原本学的是建筑设计，进入娱乐圈纯属机缘巧合。在本期节目中，她以网球教练的身份亮相，分享了网球的技巧和心得。

陈怡蓉，这位出演过多部偶像剧的青年演员，对塑造身材有着独特的理解。她为大家带来了一套极简运动，只有四个小动作，不受场地和器械限制，为观众提供了便捷的健身方式。

除了明星们的私教美丽秘密，节目还带你走进美味的世界。用美味传达心意是最幸福的滋味，简单的家常菜也能带来家的温暖。《时尚美食》节目教你制作菠菜丸子汤、炒土豆丝等美味佳肴，让你感受家的味道。

《时尚旅游》带你走进广东，感受岭南的创意、饮食和文化。而《时尚美妆》则为你解答如何根据自身气质和特点选择牛仔裤、最有效的补水保湿方法以及如何选购太阳镜等时尚问题。

更令人期待的是，《时尚家居》将带你走进歌手李行亮为爱妻亲手搭建的“爱的飞屋”。耗时35天的梦幻飞屋，在婚礼当天成为最大的惊喜。巨大的幕布揭开，空旷的草坪上呈现出一座梦幻的飞屋，现场观众无不惊叹。

在这个充满时尚与魅力的夜晚，四位明星私教、美味佳肴、创意家居等元素交织在一起，呈现出一场视觉与味觉的盛宴。更多精彩内容，请关注本周日青海卫视23:20播出的《时尚健康》节目。