小孩反复出湿疹怎么办

最近气温逐渐回暖，湿气也随之加重，家长们纷纷在社群里晒出孩子身上的“小疹子”，难以分辨是湿疹还是痱子。面对孩子身上这些恼人的皮肤问题，我们该如何应对呢？

我们来简单分辨一下湿疹和痱子。湿疹常出现在皮肤摩擦部位，往往连成一片，严重时会出现丘疹、红斑、水疱、血痂等多种形态。而痱子则常出现在易出汗部位，无论多严重，都是一粒粒的，小疹子的边缘互不融合。

今天，我们要重点讨论的是如何应对孩子身上的湿疹问题。针对不同程度的湿疹，我们可以采取不同的处理方法。

对于轻度湿疹，我们可以先观察孩子的出疹状况。皮肤局部可能会干燥、发红，但无渗液、无瘙痒感，基本不影响生活和睡眠。处理方法以保湿为主，必要时可以辅以治疗湿疹的软膏。在保湿方面，我们可以选择保湿霜、甘油、凡士林、木瓜膏或其他儿童润肤产品来滋润皮肤。还可以使用炉甘石洗剂来缓解湿疹症状。在洗浴方面，可以使用15g金银花、15g土茯苓、15g地肤子煮水掺温水擦拭湿疹部位。

对于中度湿疹，除了保湿，还需要使用外用药物来治疗。皮肤可能会出现干燥、发红、渗液等症状，有瘙痒感，局部皮肤可能会增厚，生活和睡眠会受到一定影响。在洗浴方面，建议使用40℃以下的温水洗浴，避免使用肥皂，可以用沐浴露清洗没有湿疹患处的部位。中度、重度湿疹不建议使用金银花等中药擦拭、泡澡来治疗湿疹。在外涂方面，可以使用氧化锌软膏（不含激素）、艾洛松（糠酸莫米松乳膏）或尤卓尔（丁酸氢化可的松乳膏）。在没有渗液的情况下，可选用艾洛松或尤卓尔；出现渗液时，不宜使用艾洛松或尤卓尔，可以用氧化锌软膏。涂抹保湿霜和激素软膏的顺序是先用弱激素软膏或氧化锌软膏，15分钟后涂抹保湿霜。

对于重度湿疹，皮肤可能会出现广泛区域的干燥、发红、增厚、皲裂、渗液等症状，严重影响日常生活，夜晚难以入睡。建议就医，在医生指导下合理使用激素类软膏，并继续做好保湿。如果皮肤出现感染（注意，渗液、增厚不代表感染，出现化脓、脓包才是），需要在医生指导下合理使用外用抗生素软膏，如百多邦（莫匹罗星软膏）。

除了药物治疗，食疗也是治疗湿疹的重要手段。孩子起湿疹与湿有关，而孩子从小湿气重又与脾胃有直接关系。对于积滞化热、化湿引起的湿疹，可以饮用三花茶和二豆粳米粥来清热祛湿、散风解毒。对于脾虚湿盛引起的顽固性湿疹，则可以使用佛手石菖蒲乌鸡汤来化湿和胃、养胃固本。

对于孩子身上的湿疹问题，我们需要根据具体情况采取不同的处理方法，结合保湿、洗浴、用药等多方面来综合治疗。通过食疗来彻底拔湿毒也是非常重要的。在饮食方面，需要注意避免积滞化热、化湿以及脾虚湿盛等情况。只有这样，才能更好地帮助孩子摆脱湿疹的困扰。从深层次的角度看，湿疹问题其实与脾胃健康息息相关。我们所探讨的各种治疗方法，虽然能够有效缓解湿疹症状，如排除热毒、调节湿度，减少复发，但真正根治湿疹的关键在于科学的喂养方式。

当孩子们面临湿疹的困扰时，家长们需要注意孩子的饮食调整。要让孩子远离积食，选择易消化的食物，如软食、清淡的食物。这是因为，合理的饮食能够有效减轻孩子的脾胃负担，促进身体健康。

家长应谨慎给予孩子寒凉、刺激性的食物。这些食物可能会刺激孩子的皮肤，加重湿疹症状。取而代之的，我们可以选择温和、有助于消化的食品，让孩子在享受美食的保持身体健康。

少食多餐、按需喂养是科学喂养的重要原则。让孩子每餐七分饱，既能保证营养摄入，又能避免过度饮食带来的负担。这样的喂养方式，不仅有助于孩子的生长发育，还能有效减少湿疹的反复发作。

广东省中医院儿科主任许尤佳为我们提供了科学性的指导，他强调，通过遵循这些科学喂养的建议，孩子们的湿疹将不易反复发作，整体体质也会得到显著改善。

本文来源于人民网-科普中国，由许尤佳育儿堂微信公众号提供资料支持。希望每位家长都能关注孩子的身体健康，了解如何科学喂养，让孩子们远离湿疹的困扰，茁壮成长。