十句预防疾病的口诀，简单又好记(父母一定要学

疾病总是会出现在我们的周围，平常的时候预防好疾病就显得十分重要了。尤其是小孩子，这方面的意识比较的淡薄，就需要一些特殊的方式进行教育。本次就给大家带来了十句预防疾病的口诀，这些口诀都十分的简单好记，可以帮助小孩子们很好的预防疾病，学习相关的知识。

十句预防疾病的口诀

一、

1、宝宝要洗手，饭前便后、外出回家。

2、爸妈要洗手，玩耍后、换了尿布后。

3、洗手要彻底，清水洗手液洗手20秒。

4、家里经常开窗通风，室内空气要流畅。

5、手足口病高发期，不去人流密集处。

6、给宝宝吃的食物，一定要确保全熟。

7、给宝宝喝的水，一定要要彻底煮沸。

8、宝宝衣物尿布被褥等，勤换洗晒太阳。

9、每天运动千万不能少，提升免疫很重要。

10、睡眠休息时间要充足，健康快乐没烦劳。

二、

1、别往人多地方跑，勿乱咋呼凑热闹。

2、房间注意喷酒精，室内温度勿要高。

3、居室南北要通透，勿要憋闷人发烧。

4、多吃热食多消毒，不恐慌来不传谣。

5、须警惕，不轻视；少出门，少集聚。

6、 勤洗手，勤通风；戴口罩，讲卫生。

7、打喷嚏，捂口鼻；喷嚏后，慎揉眼。

8、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

9、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，害人害己。

10、四肢勤动戒烟酒不熬夜，这样身体永远好。