男人长寿必吃的食物 吃它能抗癌

1.大蒜

大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。

另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。