三豆汤是哪三豆，绿豆、黑豆、赤小豆（清热解

炎炎夏日，众所周知，绿豆汤是解暑的好选择。但其实还有一道更具疗效的汤品——三豆汤。你是否好奇这“三豆”是何方神圣？接下来，让我们跟随奇事网的脚步，揭开三豆汤的神秘面纱。

三豆汤的奥秘在于其独特的“三豆”配方，它们分别是绿豆、黑豆和赤小豆。这三种豆子都是我们日常生活中常见的食材，然而当它们结合在一起，煮成汤后，却能够发挥出意想不到的效果。

三豆汤的功效远不止清热解毒。它还具有健脾利湿的作用，能够帮助身体排除多余的水分和毒素，让你在炎炎夏日里感受到一丝清凉。

那么，如何制作这道神奇的三豆汤呢？其实非常简单。只需将绿豆、黑豆和赤小豆清洗干净，然后放入水中煮沸，再转小火慢慢熬煮约四十分钟，待汤汁晾凉后即可食用。

三豆汤的功效多样，除了能够清热解暑，还能治疗小儿病，如高热惊风、感冒等。它还具有祛湿的作用，能够帮助身体排除多余的湿气，改善便秘、口臭和水肿等问题。

需要注意的是，尽管三豆汤的功效显著，但并不适合所有人群。特别是那些脾胃功能较差，容易腹泻的人群，应该避免饮用。因为红豆和绿豆都属于凉性食材，可能会加重他们的腹泻症状。

三豆汤是一种简单易制、疗效显著的夏季汤品。它的独特之处在于其“三豆”配方，让我们在享受美味的也能够感受到它带来的健康益处。有兴趣的朋友，不妨在家中尝试制作三豆汤，体验它带来的清凉与舒适。也可以进一步了解赤小豆和红豆的区别，以及绿豆的其他功效，如是否真的可以祛痘等。