孩子整夜咳嗽怎么办

宝妈们面对孩子咳嗽的挑战，你们是如何应对的呢？去年春天，我家宝贝的咳嗽让全家倍感困扰。那咳嗽仿佛成了长夜的警钟，时不时地在深夜敲响，一咳就是一小时，有时孩子咳得汗流浃背，让我们心疼不已。那段时间，我们几乎夜夜难眠，内心焦虑到了极点。但经过中医的调理，孩子的咳嗽终于渐渐平息。

那位慈祥的老中医告诉我们，孩子咳嗽是因为内热所致，需要通过中药调理。而在此过程中，她还分享了一个简单却有效的方法：每天晚上，用温水洗净双手后，搓热双手，再轻轻地在孩子的脊柱两侧揉搓后背。这个方法虽然听起来简单，但我们并没有持续坚持。

最近半个月，为了让孩子更好地安睡，我们重新开始了这个传统的方法，并加入了捏脊的动作。每晚临睡前，我们会为孩子搓一搓前胸后背，并捏捏脊背。这不仅让孩子睡得安稳，还解决了长久存在的鼻涕问题。现在，我想详细分享一下搓后背和捏脊的方法，希望能与更多的宝妈们交流经验。

搓背方法：将双手搓热，为了更加顺滑，可以涂抹一些橄榄油。然后，让孩子俯卧，用一只手的手掌紧贴孩子皮肤，顺着脊柱反复揉搓孩子的后背。接下来，让孩子仰卧，再沿孩子胸前上下来回搓热。在搓背的过程中，一定要注意避风，门窗要关闭。

捏脊方法：在搓热后背的基础上，顺势进行捏脊。具体的捏脊方法可以在网上搜索到详细的教程。

宝妈们，只要你们坚持这样做，宝宝们一定会越来越健康的。每位宝妈都有自己独特的方法，这里也欢迎大家留言分享你们的经验，让我们一起学习，一起进步，为孩子们的健康努力！