备孕吃了苦瓜怎么办

萌萌在28岁时步入了婚姻的殿堂，结婚后的首要大事便是迎接新生命的到来。备孕近一年的她，肚子始终没有任何动静。面对这种情况，心思细腻的萌萌开始怀疑是不是自己的身体出了问题。于是，她和丈夫决定一起前往医院进行检查。在丈夫的安慰下，萌萌稍微放宽了心，希望一切只是虚惊一场。

检查结果却与萌萌的预想相符，造成她一年不孕的原因确实在于自身。萌萌的卵巢排卵功能存在问题，同时月经不调、月经量过少，这使得受孕变得困难。当医生询问了萌萌的日常饮食习惯后，告诉她难孕的凶手很可能是她钟爱的胡萝卜。

萌萌有着每天喝新鲜蔬菜汁的习惯，尤其是胡萝卜汁，每隔一天就要喝一次。医生告诉她，长期食用胡萝卜会对女性的受孕功能产生影响，因为胡萝卜汁会抑制女性正常排卵功能，严重的情况下甚至会导致闭经。

让萌萌感到意外的是，她备孕一年未成功的原因竟然是日常所钟爱的胡萝卜。其实，除了胡萝卜，还有一些食物也会影响女性的正常受孕。

首先是苦瓜，虽然人们普遍认为苦瓜对身体有益，但备孕期间的女性食用苦瓜可能会造成胚胎着床困难，甚至导致孕早期流产。其次是毛棉籽油，这种直接从棉籽中榨取的油含有一种有毒物质“棉酚”，对人体极为有害，短期内就会对男性的精子产生致命伤害，并导致女性闭经甚至子宫萎缩。长期摄入含咖啡因的食物也会降低女性的受孕几率，因此女性应避免长期喝咖啡等含咖啡因的饮料。

备孕虽然是一件看似乎看天吃饭的事情，但在这个过程中，夫妻双方应该保证身体的健康。只有健康的身体才能为迎接新生命的到来做好充分的准备。在这里，关山老师作为一名儿科大夫，提醒广大备孕夫妻注意身体健康，为迎接新生命创造更好的条件。欢迎关注微信公众号“关山老师”，了解更多育儿知识。