七个月宝宝不爱吃辅食怎么办

婴儿辅食全攻略：如何应对便秘，看这里！

七个月零十一天的宝宝校花，早早地迎来了口欲期。从五个月零十天开始，她就尝试着吃米粉了。吃米粉后宝宝却遭遇了便秘的小困扰。身为全职宝妈的校花，深知食疗的重要性，她选择通过调整辅食来解决问题。

每当宝宝便便略显干燥时，校花都会在米粉或米粥里加入新鲜的绿色菜类。油麦菜、菠菜、西兰花都是她们家的“便秘克星”。其中，西兰花的辅食制作方法如下：

选取两朵新鲜的西兰花，在沸水中煮十分钟，然后备用。这一步是为了去除西兰花中的草酸，让宝宝更容易吸收其营养。

接着，提前煮好婴儿粥。这款粥是电饭煲精心烹制两小时的成果，为宝宝的辅食提供丰富的营养和口感。

然后，将煮好的西兰花和适量粥放入辅食机，搅打成细腻的糊状。这一步非常关键，细腻的糊状物更易于宝宝吞咽和消化。

再加入2-3勺米粉，搅拌均匀。根据宝宝的食量，适量增减米粉的用量。如果宝宝不喜欢米粉的口感，也可以不加。

宝宝的每一餐都是成长的基石，需要我们用心准备。校花用她的爱和智慧，为宝宝烹饪出健康美味的辅食。希望每一个宝宝都能健康成长，远离便秘的困扰。

作为一位爱分享的全职宝妈，校花的辅食经验不仅帮助了她的宝宝，也可能帮助了更多有需要的家庭。喜欢她的分享吗？请点赞关注吧！陌生的人们，你们的支持是她继续分享的动力。让我们一起见证宝宝的健康成长！