36岁有高血压怎么办

来源台海网

最近，一条消息引发了人们的关注：小张，一个年仅三十六岁的年轻人，在体检中被诊断出患有高血压。尽管他服用了三种降压药，但血压依然居高不下。这究竟是怎么回事呢？让我们一起来了解一下。

小张的生活曾一度被阴霾笼罩。在公司组织的年度体检中，他被查出了高血压，收缩压高达180mmHg。面对这一突如其来的噩耗，他先后到医院开了三种降压药，服用月余后，却始终未见效果。他平常有打呼噜的习惯，经人推荐，找到了福建医科大学附属协和医院呼吸内科的副主任医师林琼。

林琼医生对小张进行了全面的体检，发现他的体型属于矮胖型，身高170厘米，体重165斤，脖子短。这类人群是睡眠呼吸暂停综合征的高发人群。为了进一步排查，林琼医生建议小张进行睡眠监测。

经过长达7小时的睡眠监测，结果令人震惊。小张夜间睡眠氧饱和度最低只有37%，睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）达50多次/小时，符合重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的特征。经过无创呼吸机治疗一段时间后，小张的收缩压成功稳定在130mmHg左右。

据林琼医生介绍，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者中，约有50%伴有继发性高血压。这类高血压不同于原发性高血压，是可以通过药物治疗和改变生活方式来治疗的。福建医科大学的彭峰主任也指出，在高血压门诊中，因睡眠呼吸暂停综合征导致的高血压非常常见。这类患者多为偏胖的中年人，有打鼾的症状，且以年轻男性居多。

针对这类人群，医生们强调，治疗和控制睡眠呼吸暂停综合征是降压的关键。这些病人应接受睡眠监测，并根据病情接受治疗。一旦夜间打鼾的症状有所缓解，甚至可以减少降压药的种类。

在此，我们也要提醒身边打鼾特别响的人，及时去医院进行体检和血压测量。毕竟，保持健康的生活方式，如保持健康体重、限酒、避免久坐、低盐饮食、保持良好心态等，都有助于控制血压。无论是哪种类型的高血压，这些健康生活习惯都是不可或缺的。让我们共同关注健康，守护身边的每一个人。（完）福建卫生报微信 记者陈坤报道。