6小时输光100万

你面临的困境确实令人深感忧虑，涉及到成瘾和巨额财务损失的问题可能会带来严峻的心理、经济甚至法律后果。为了帮助你和身边的人脱离困境，以下是一些建议，希望能够在关键时刻为你指明方向。

第一步：即刻停止

当务之急是立即切断所有与相关的途径。这可能包括删除应用程序、远离、暂时冻结与相关的资金账户等。建议你联系亲朋好友进行监督，避免在独处时冲动复赌。你的决心和行动至关重要，一刻也不能耽搁。

第二步：心理援助与危机干预

如果你感到情绪极端，甚至出现自毁倾向，请立刻寻求心理援助。在中国大陆，你可以拨打心理援助热线或危机干预热线（具体号码已给出）。与专业心理咨询师或成瘾治疗机构联系，他们可以提供专业的帮助和指导。请记住，成瘾是一种可治疗的疾病，心理援助是走出困境的重要一环。

第三步：处理财务与法律风险

面对财务和法律风险，你需要冷静应对。梳理你的债务性质，区分合法债务和非法高利贷。务必停止借贷，避免以贷养赌，以免引发更大的债务危机。如果涉及地下赌局或暴力催收，应立即报警，相关债务将不受法律保护。制定还款计划，与债权人协商分期偿还，必要时可寻求法律援助或法律途径调整还款方案。

第四步：长期戒赌策略

为了长期摆脱的困扰，你可以考虑加入匿名戒赌会等支持团体，与有相似经历的人互相支持和鼓励。家庭成员的参与和共同干预也是非常重要的。通过职业培训、发展兴趣爱好等方式转移注意力，逐步重建生活目标，重拾信心。

特别提醒：

要警惕“翻本幻想”的陷阱，这往往只会让你损失更大。输掉的100万属于沉没成本，及时止损比追回损失更为重要。要遵守中国大陆的法律，举报相关违法场所可能有助于减轻自身的责任。

为了更好地帮助你走出困境，推荐你联系以下专业机构：中国疾病预防控制中心精神卫生中心、各地公立医院精神科或心身医学科以及法律援助热线。他们将会为你提供专业的指导和帮助。

请记住，成瘾是一种可治疗的疾病，你需要专业帮助和持续的努力。你此刻的清醒和求助已是迈向康复的重要一步。我们坚信，通过你的努力和坚持，你一定能战胜困难，重拾美好的生活。