易烊千玺越来越自闭

一、行为表现

社交沉默与表达欲消退

近日，他在公众视线中的表现引起了广泛关注。他曾形容自己的舌头和口腔仿佛黏在一起，长时间居家后更显得不愿言语。面对镜头，他更倾向于以日记的形式表达自我，字里行间虽然点缀着图像，但文字的分量显然不足。

内向气质愈发明显

他的粉丝们不难发现，他在公开场合愈发沉默寡言。这种超乎年龄的成熟感，为他增添了一种疏离的气质。但这并不意味着他完全与外界隔绝，相反，他更加注重内心的思考与情感的沉淀。

二、背后的原因

外部环境重塑个性

2020年的疫情，长时间的居家隔离，改变了他的社交习惯。外界环境的巨变，使得他逐渐退缩，减少了与人的交流。高密度的工作压力也加剧了他的心理负担，使他更加倾向于沉默。

内向性格与职业束缚

他的内向性格，再加上身为艺人的种种束缚，让他难以通过常规的社交途径释放情绪。在社交媒体上，他的话语权相对较少，这也加剧了他的沉默。

三、应对策略

自我调节的力量

为了应对内心的压力与焦虑，他从2020年7月起开始写日记，记录自己的拍戏感悟。至今，已经积累了5本厚厚的日记。他还会通过捏泥巴等手工活动来舒缓情绪，寻找内心的平静。

角色代入与情感转移

在电影《送你一朵小红花》中，他饰演了一个自闭的少年。对他来说，这可能是他释放情感的一种方式。通过艺术，他能够间接地表达自己的情感，让观众感受到他的内心世界。

四、外界的回声

对于他的这种状态，粉丝们既感到心疼又充满敬意。他们担忧他的心理健康，但同时也赞赏他通过作品传递出的成长力量。粉丝们表示，他们会持续给予他支持，陪伴他走过这段时光。