澳大利亚临床医生的研究发现：女性更容易受睡

在澳大利亚的一项最新研究中，临床医生发现女性似乎比男性更容易受到睡眠质量的影响。该研究的结果刊登在了临床睡眠医学期刊上，向我们揭示了一个不容忽视的事实：在睡眠领域，性别差异扮演着重要的角色。在这项精心设计的调查中，研究者对澳大利亚的750名有睡眠障碍的人士进行了详尽的问卷调查。问卷涵盖了诸如睡眠质量、日间疲劳、嗜睡问题以及注意力集中状况等关键领域。调查结果显示，女性较男性更容易出现睡眠障碍和日间嗜睡的现象。“我们的研究发现，女性更容易受到睡眠质量的影响。”该研究的副作者John Malouf博士表示，“低质量的睡眠会导致女性出现日间嗜睡、注意力不集中以及记忆力减退等更多不适症状。”作为澳村库伦加塔睡眠诊所的创始人，他的这一观点在学术界引起了广泛关注。具体的调查数据显示，近50%的女性存在入睡困难的问题，而这一比例在男性中仅为27%。更令人关注的是，约有一半的女性会因为睡眠障碍导致日间嗜睡，相比之下，男性出现这一问题的比例仅为37%。当女性感到疲倦时，她们的注意力会明显下降，这一比例高达89%，而男性则为74%。有80%的女性表示睡眠不佳时她们的记忆力会明显减弱，而这一比例在男性中仅为58%。那么，为何会出现这种性别差异呢？虽然具体的原因还需要进一步的研究来确定，但先前的研究已经发现，男女之间不同的激素分泌水平和解剖结构可能对此有所影响。研究者还发现，女性似乎更容易受到伴侣打呼噜的影响。一种可能的解释是，打鼾的男性更容易吵醒他们的配偶，而打鼾的女性吵醒男伴的情况则相对较少。在进一步的调查中，研究人员发现，当男性打鼾时，他们更容易被伴侣赶出卧室，这一比例高达63%。相比之下，打鼾的女性被伴侣赶出卧室的比例为54%。研究人员猜测，这可能与女性天生的敏感性以及男性对打鼾声音的较高耐受度有关。这项研究为我们揭示了性别与睡眠之间的复杂关系。未来，我们期待更多的研究能够进一步探讨这一领域，帮助我们更好地理解睡眠的性别差异以及它们如何影响我们的日常生活。