如何帮助儿童摆脱“屏幕综合征”？不妨听听这10个建议——

德国网报道，日期为十一月二日，西班牙《阿贝赛报》网站发表了一篇题为《为孩子们摆脱技术束缚，重拾创造力的十点建议》的文章，引人深思。在这个科技飞速发展的时代，屏幕电子设备已成为许多儿童生活中不可或缺的一部分。虽然技术给我们的生活带来了诸多便利，但对于儿童来说，过度依赖电子设备可能会对他们的创造力、社交和认知能力产生负面影响。

儿童和青少年专家塔玛拉·丘巴罗夫斯基对此表示关注。她指出，孩子们每天接触技术的时间在不断增加，新冠病毒大流行加剧了这一趋势。手机、平板电脑、电视等屏幕电子设备已经深入千家万户，儿童无法避免与之接触。过度接触这些设备，可能会导致儿童出现久坐不动、社交孤立以及注意力不集中的问题，甚至引发屏幕电子设备成瘾，严重影响儿童的创造力和语言表达能力。

为了应对这一问题，丘巴罗夫斯基提出了十点建议。她强调，要让孩子们减少接触复杂的外部图像，尤其是电视和电脑图像。与此成人可以通过讲故事的方式，使用简单的图片、手指动作和小手势来辅助讲述。这种方式既能够传递大量的信息，又能够激发孩子们的想象力。

木偶等辅助工具也是重要的资源，它们可以帮助孩子们更好地理解故事情节，培养他们的时空定位能力和形象组织能力。让讲故事变得更为生动，让孩子们亲身参与表演，感受角色的存在，创造富有情感的形象。如果孩子喜欢，甚至可以重复讲述同一个故事几天。通过游戏和活动来补充讲故事的方式，促进孩子们与生活环境的情感互动和交流。

世卫组织的儿童肥胖和体育运动协调员胡安娜·维卢姆森也表示支持这一观点。她强调，真正的关键是让孩子们有更多的时间玩耍，减少坐在屏幕前的时间。她指出，增强儿童与监护者的互动以及鼓励儿童进行无需接触屏幕的活动，如阅读、讲故事、唱歌、拼图等，是促进儿童成长发育的关键。

技术是一把双刃剑。虽然它给我们的生活带来了便利，但对于儿童来说，过度依赖技术可能会对他们的成长产生负面影响。我们需要警惕并采取有效措施，帮助孩子们摆脱技术的束缚，重拾创造力，让他们在未来的生活中更加健康、快乐、有创造力。