吉尼斯记录睡眠多久(不眠实验：证明人不能

冬季已悄然而至，气温逐渐下降，我们又迎来了与被窝缠绵难舍的时节。在这寒冷的早晨，许多人被温暖的被窝封印，迟迟无法挣脱被窝的怀抱。

睡眠对人类而言至关重要，每个人每天都需要约8小时的睡眠时间，以保持身体健康。充足的睡眠有助于恢复精力，让疲惫的大脑得以重新焕发活力。在睡眠中，我们还能整理一天的思绪，储存重要的记忆。

睡眠背后隐藏着许多未解之谜。例如，我们为何一定要睡觉？做梦的科学解释是什么？如果不睡觉会怎样？

在美国，一位名叫兰迪·加德纳的高中生曾自愿参与了一项“不眠实验”。他决心挑战最长时间不睡觉的吉尼斯世界纪录。这项实验得到了斯坦福大学教授威廉·德蒙特的关注和支持。

实验在斯坦福大学的实验室进行。兰迪身上贴满了感应器以监测其生理状态，以确保他的安全。两名志愿者负责监督兰迪，确保他无法入睡，同时也保障他的生命安全。

实验从1963年12月28日早上开始。兰迪轻松度过了前三天的不眠挑战。到了第六天，他的精神状态仍然相当亢奋，看起来与常人无异。

德蒙特从科学数据中发现了兰迪身体的微妙变化。他的呼吸和心跳频率加快，科学记录显示兰迪的身体状况已不似之前那么健康，他的脸色变得苍白。

随着实验的进行，兰迪的情况逐渐恶化。他的脾气变得暴躁，对志愿者发火甚至怒骂。他的精神变得恍惚，出现幻觉，甚至觉得有人要自己。他的语言逻辑变得混乱，无法组织正常的语句。他的记忆也出现了严重问题，无法回忆起自己一分钟前说过的话。除此之外，他的生理状态也发生了变化，频繁出冷汗，手脚自发抽搐，甚至无法正常拿起水杯。

最终，在坚持了264个小时后，德蒙特不得不终止这项实验，并将兰迪送往医院。在救护车上，兰迪立刻入睡。虽然只睡了14个小时，但他的语言和记忆能力得到了恢复，能够正常与人对话。

尽管这项实验收集了大量的数据，但最终并未得出明确的结论。除了证明了“人不能不睡觉”之外，其他的数据似乎并无太大的价值。兰迪虽然创下了吉尼斯世界纪录，但不久之后便被打破。这项吉尼斯挑战被视为对人体有害的恶性竞争，最终被吉尼斯官方取消。